CHU KỲ KINH NGUYỆT THÔNG THƯỜNG KÉO DÀI BAO L U?

I. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài bao lâu?

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Một chu kỳ bình thường sẽ kéo dài từ 28 - 30 ngày. Nếu chu kỳ của bạn chỉ ngắn 21 ngày hoặc dài từ 32 - 35 ngày nhưng vẫn luôn lặp lại đều đặn thì đó vẫn là một chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Chu kỳ kinh nguyệt thông thường kéo dài bao lâu?

Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 3 - 5 ngày. Trường hợp có kinh trong 2 - 7 ngày vẫn được coi là bình thường nếu luôn đều đặn mỗi tháng. Hoặc giả như bạn có kinh từ 7 - 10 ngày với lượng máu ít và đều trong các tháng vẫn là chu kỳ bình thường. Chẳng qua cơ địa mỗi người khác nhau.

Nếu chu kỳ bình thường của bạn là 28 ngày nhưng tháng sau lại là 30 ngày thì cũng không có vấn đề gì cả. Chỉ khi việc chu kỳ rối loạn quá 40 ngày mới nên kết luận bất thường và đi thăm khám sức khỏe.

II. Chu kỳ kinh nguyệt được coi là bất thường khi nào?

Các trường hợp có kinh từ 7 ngày trở lên với lượng máu nhiều thì rất có thể bạn đang bị rong kinh.

Nếu bạn bị rong kinh quá 15 ngày thì bạn đang bị rong huyết và tình trạng đã có vẻ nghiêm trọng.

Có những trường hợp bạn gái bị ra rất nhiều dịch kinh nguyệt. Tình trạng kéo dài gây ra thiếu máu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trường hợp này gọi là cường kinh.

Còn khi máu kinh ra ít và chỉ kéo dài chừng 1 - 2 ngày gọi là thiểu kinh.

Tất cả những chu kỳ kinh nguyệt bất thường trên đây đều cần được chị em lưu tâm và đi thăm khám để có thể điều trị kịp thời.

III. Lượng máu trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường

Chị em sẽ luôn có cảm giác mình bị ra nhiều máu trong kỳ kinh nguyệt. Thực chất thì lượng máu trong một chu kỳ kinh nguyệt chỉ từ 1 - 2 thìa canh. Nếu lượng máu có lên đến 4 - 6 thìa canh cũng vẫn là bình thường.

Chị em nên chú ý theo dõi thêm cả lượng máu kinh để ghi nhận được tình hình sức khỏe

Các cục máu đông nhỏ thường xuất hiện trong dịch kinh nguyệt vào ngày đầu tiên hoặc ngày thứ 2 của chu kỳ. Nếu phát hiện có cục máu đông lớn bằng hoặc hơn quả bóng golf thì đó là điểm bất thường.

Nếu chỉ trong 1 - 2 tiếng đồng hồ mà chị em đã phải thay băng vệ sinh thì nên đi thăm khám để xác định tình hình sức khỏe của mình.

IV. Những lưu ý để quan sát, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Chị em phụ nữ nên có một cuốn lịch riêng để đánh dấu, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường. Mỗi ngày trong chu kỳ thường nên ghi nhận lại màu kinh nguyệt, lượng máu hoặc những triệu chứng khác lạ so với chu kỳ thông thường của mình.

Một số ứng dụng điện thoại để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng

Hiện có những ứng dụng điện thoại được lập trình riêng để chị em ghi chép, đánh dấu về chu kỳ kinh nguyệt của mình. Chị em có thể cài app để tiện theo dõi chu kỳ của mình nhé!

Chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa và môi trường sống xung quanh. Hy vọng những kiến thức trên sẽ giúp cho chị em chăm sóc tốt hơn sức khỏe phụ khoa của bản thân. Chúc các chị em luôn khỏe mạnh và tràn trề sức sống!

“Wingpad, đồng hành cùng chị em trong những chu kỳ xanh, sạch, khỏe!”

WingPad - BĂNG VỆ SINH VẢI HIỆN ĐẠI

CÔNG TY TNHH 1TV MPN - MST 0317250538